Sokovnik Hurom

Dobro jutro ledvičke

hurom — Fri, 17 May 2013 09:30:38 +0000

Recept za sok, ki si ga pripravite za dobro jutro. Recept nam je poslala bralka Tjaša Kuplen iz Ljubljane.

Sestavine:

ananas
zelen petršilj
ingver
kot opcijo topne ovsene kosmiče

Priprava:
Ananas in ingver “pošljemo v sokovnik”, zelenjenje petršilja pa nasekljamo in ga dodamo v sveže stisnjen sok. Če bi radi ostali malo dlje siti, dodajte žlico ali dve topnih ovsenih kosmišev… Ledvičke in jetrčka bodo ploskali od veselja, da gre vsa navlaka ven… če gojite na oknu kakšno aloe vero, kakšen oljupljen list ne bo škodil:)))

Vitki Zamorček

hurom — Thu, 17 Jan 2013 15:10:06 +0000

Zmagovalni sok iz naše nagradne igre za sokovnik HUROM. Recept nam je poslala Veronika Lipar iz Šentjerneja.

Sestavine:
1 ananas,
1 granatno jabolko,
1 eko pomarančo
sveži ingver.

Vse sestavine damo v sokovnik in že je tu sok, ki ne le, da vas osveži in prebudi, temveč vam hkrati pomaga pri izgubi odvečnih kilogramov na sladek način.

Jutranji zelenček

hurom — Sat, 22 Dec 2012 19:58:13 +0000

Super za jutranji napitek ali dopoldansko malico za zdrav začetek delovnega dne. Kivi težko olupimo in pojemo na delovnem mestu, kot sok pa je že bolj enostavno, poleg tega ga za sočenje ni potrebno čisto olupiti.

Sestavine:

pest peteršilja
3 listi ohrovta
1 kivi
1 zeleno jabolko
2 stebli zelene (če je ne marate, jo lahko izpustite)

Sestavine stisnite v navedenem vrstnem redu in uživajte!

Miks za razstrupljanje jeter in ledvic

hurom — Sat, 22 Dec 2012 19:31:10 +0000

Pripravite si mešanico za razstrupljanje ali detoks, ki bodo očitstili vaš prebavni sistem in s tem pospešili čiščenje in rastrupljanje celega telesa. Ta sok je še posebej primeren za čiščenje jeter in ledvic.
Sestavine:

5 korenčkov
4 stebla zelene
1 majhna kumara
1 rdeča pesa
1 manjše jabolko
pol limone